Ele é composto por 3 etapas:
- Hidratação
- Reconstrução
- Nutrição
Hidratação
A hidratação é feita para repor os nutrientes que tiram o ressecado do cabelo, em outras palavras seu cabelo está com sede e precisa ser hidratado.
Nessa etapa entra o uso de diversos tipos de óleos, e o meu favorito é o azeite de oliva extra virgem.
Reconstrução
É nesta etapa do processo que eu realmente misturo um monte de coisa boa pro cabelo, como:
- Creme de hidratação + Azeite de oliva + ovo
- Creme de hidratação + maionese + óleo de coco
Nutrição
Nutrição nada mais é do que a reposição das vitaminas do cabelo ou seja é quando o cabelo está comendo.
Para essa etapa eu gosto de utilizar os tratamentos abaixo:
- Creme de hidratação + ovo
- Creme de hidratação + maionese
- Creme de hidratação + bepantol
Como montar um cronograma capilar?
O cronograma capilar oficial você faz 3 vezes na semana e segue a seguinte ordem:
Semana 1 - Hidratação / Hidratação / Nutrição
Semana 2 - Hidratação / Hidratação / Reconstrução
Semana 3 - Hidratação / Hidratação / Nutrição
Semana 4 - Hidratação / Hidratação / Reconstrução
Mas no meu caso por conta da correria do dia a dia, eu só tenho tempo para fazer 2x na semana e meu cabelo não está muito danificado então eu organizei o meu cronograma e ficou assim:
Para montar um cronograma com maior precisão o ideal é que você converse com o seu cabeleireiro para que ele te ajude a montar um que seja ideal para o seu cabelo e claro você precisa seguir certinho.
Se você gostou desse modelo de cronograma e quer baixar para montar o seu é só clicar neste link e fazer o download.
(Qualquer problema com o download é só falar que eu envio)
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